女性の肌は年を取るごとに保湿力が弱まってきます。

内部の保湿する力が弱まってくるので外部からの保湿成分を与えてあげることが重要です。それに伴い、肌を守る力が弱くなっているのと回復力が弱くなっているからです。

特に40代以降の方は肌を守ることがスキンケアの重要課題になるのです。簡単に方法をまとめてみました。

洗顔料は保湿力のあるものを使用する

まず大切なのは、洗顔をする時に保湿効果の高いものを使用することです。

保湿力というのは、洗顔をする時と後の両方に感じることが大切です。洗顔をするときには顔に付いた汚れと同時に余分な水分や肌の油分も同時に失われてしまいます。

油分などを補わないと、そのままシワやシミになってしまう危険性があります。その点を留意して洗顔料の選択とその後の保湿ケアが重要になります。

個人的にはスクワランがおすすめです。

化粧水は浸透力のあるものを使用する

化粧水は保湿成分が含まれているもので、保湿成分が肌にしっかりと浸透できるものが望ましいです。そのような化粧水の中には、その粒子がナノ成分となっていて、肌の細かいところまで浸透するものも出されています。

化粧水を選ぶときには肌の中までしっかりと浸透できる成分が含まれているかどうかチェックしてみましょう。

外の刺激から肌を守る

一番注意したい点は、外出をした時に風や空気の乾燥から肌を守ることです。

特に冬の時期は地域によっては乾燥が強くなるので、乾燥肌の傾向がある方は十分な保湿ケアを心がけるようにしましょう。保湿成分がふんだんに含まれているものはおすすめです。

この時期は気をつけないと肌を乾燥していまい、シミやシワの原因となってしまします。時間が経過してから出てくることもあるので少し面倒だと感じても心がけたいものです。

まとめとして

40代は肌の変化が激しく感じる時でもあります。この時期に十分なケアを行うならば、後々になってやっておいて良かったと思える時が必ずくるはずです。