体調や生活習慣によっても出来てしまうのがニキビです。ニキビができてしまうと痛いですしメイクで隠そうにも隠せません。一度ニキビが出来てしまうとなかなか治らないですし、潰れてしまうとあとが残ってしまったりとても厄介です。

それでできるだけニキビが出来にくい肌作りをしてゆく必要があります。基本的なスキンケアがきちんとできていれば、自然とニキビができにくくなります。

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洗顔時はとにかく『やさしく』を心がける

スキンケアの方法としては、まず洗顔を行う前には手を石鹸でキレイに洗ってから行います。洗顔料をよく泡立てるのが一番のポイントになります。

なぜなら顔を洗う際は手でゴシゴシ洗ってはいけないからです。この時に洗顔料が泡立っていないとついついゴシゴシ洗って汚れを落とそうとしますが逆効果になります。

強くこすると肌自体を傷付けてしまうので、必ず泡で優しく洗い上げる事が大切になります。もし泡立てるのが大変ならば泡立てネットを使うと簡単にふわふわの決め細やかな泡を作ることが出きるのでおすすめの方法です。

その後、洗顔料を洗い流す時も手でゴシゴシはしてはいけません。水（できればぬるま湯で）でパシャパシャとかけるように洗い流します。次に化粧水で潤いを肌に与えてから乳液で潤った肌に蓋をします。

乾燥はニキビが出来やすい状態となるので、必ず洗顔後は保湿をしっかり行います。基本的なスキンケアですが、自然とニキビが出来にくい肌を作る事が可能です。

肌はそれだけデリケートな部分なので、清潔に保ちいたわりながらケアをすることで肌の質自体も変わってきます。日頃の習慣で肌のコンディションも改善できるので、ぜひ気をつけたいものですね。