ダイエットと称して無理に炭水化物を断つと、逆に口臭や体臭の原因になるのをご存じでしょうか?
「美容豆知識」の記事一覧
ファスティングダイエットが向いている人・向かない人
ファスティングダイエットというと『断食』というイメージがありますが、実際は水分はしっかり補給しながら行うダイエット法です。しかしファスティングダイエットには向いている人と向いていない人がいるので慎重に決める必要もあるでしょう。
ガブ飲みNG!美容法で水を飲む時の注意点とは?
『一日2リットル』もの水を飲むというモデルさんたちの話を聞いたことがあるかもしれません。しかし無理をして水をガブ飲みすると、かえって体調を崩す結果になります。今回は美容目的で水を飲む時の注意点について解説しています。